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by ふぁる代  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

整体で


Sさんの お母様 山梨からいらしていただきました Sさんが茅ヶ崎にいらっしゃるので娘さんのおうちにいらっしゃるおりにうちにも来ていただいてます 普段からおうちでもウォーキングや最近流行ってるカーブスに通われていらっしゃるお母様、とてもいいふくらはぎの持ち主です カーブスは 30秒ずつ数種類の動きを 30秒の休みを一回ずつ入れながら正味30分行うので ご自分の年代には無理なくできる運動だそうです

最近靴下を履くときなど片方の足が挙げ辛いときが、、とおっしゃったので 臀部も入念にほぐして 脚からでなく足をあげるときは臀部も脚の一部と考えて一緒に動かしていただくようお話しして ストレッチもいたしました

闊達な明るいお母様 おしゃべりが弾んであっという間の時間でした

甘ーいメロンと メガネのチェーンありがとうございました
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by ふぁる代  at 11:58 |  いやしの丘徒然日記 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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ふぁる代

Author:ふぁる代
神奈川県在住女性
自宅でしている アロマ整体院の お仕事
黒パグふぁる代の育児日記
西鎌倉 茅ヶ崎の スポット おいしいお店など
思いつくまま 書いてます

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