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 先日


旦那さんの勤め先の健康診断受けた 私の結果が、、送られてきました 結果は、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
血圧が多少高め(これはわかっていることでした)以外は、、総コレステロールが平均値をほんの少し上 これは脳梗塞とかにも影響してくるから気をつけようと思います HDLとLDLは平均値でした 閉経前後は血圧とコレステロール値が上がったりします
  低たんぱく、、これはいつももっとお肉食べなさい、、と言われてます  それ以外は すべてA、(Aが一番問題ないみたいです )血糖値も平均値の下のほうでしたし(前回の血液検査の時は平均値の上の方だったから少し改善されたかな、、)、中性脂肪も平均値の下の方でした、、BMIも平均値より下  一番うれしかったのは 肥満度が +(プラス)でなく、、-(マイナス)の範囲だったこと、これって 数字上は肥満では無い、、ってことですよねー良かった  血圧を気をつけるべく玉ねぎ茶、、食事も気をつけようと思います
ずっと自営業なのでちゃんとした健康診断受けたことがなく、少しどきどきしましたが  やはりちゃんと受けると安心しますね

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by ふぁる代  at 12:07 |  いやしの丘徒然日記 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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ふぁる代

Author:ふぁる代
神奈川県在住女性
自宅でしている アロマ整体院の お仕事
黒パグふぁる代の育児日記
西鎌倉 茅ヶ崎の スポット おいしいお店など
思いつくまま 書いてます

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