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Kさん整体で

いらっしゃいました 最近通勤時に 駅まで歩かれているKさん足裏にとても疲れを感じてしまうようです 普通に寝ていただいた状態で 両膝の間に少し開きが、、筋膜張筋にもかなりお疲れが感じられて 下半身の重心が開き気味、内転筋の筋トレ、ふくらはぎのストレッチご一緒に いたしました 歩くことを習慣にしていただけば 毎日少しずつでも筋肉の貯金になります まだまだ寒いですががんばってくださいねkさん
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by ふぁる代  at 17:39 |  いやしの丘徒然日記 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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ふぁる代

Author:ふぁる代
神奈川県在住女性
自宅でしている アロマ整体院の お仕事
黒パグふぁる代の育児日記
西鎌倉 茅ヶ崎の スポット おいしいお店など
思いつくまま 書いてます

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